Bojíte sa piť SUROVÉ mlieko priamo z farmy? Možno budete prekvapená/ý, že takéto mlieko je pre zdravie vhodnejšie, než akékoľvek konvenčné, pasterizované mlieko. Démonizácia surového mlieka by nemala byť prekážkou si...
Celý článok
Šípky sú plody ruže šípovej (Rosa canina), ktorá je divo rastúcim kríkom bežným v celej Európe, Ázii a Severnej Afrike. Tieto malé, oválne, sýto červené plody majú vysoký obsah vitamínov a minerálov. Šípky...
Celý článok
Milujete zemiakové lupienky, ale nechcete konzumovať nezdravé stolové rastlinné oleje – slnečnicový, repkový, palmový, ktoré majú vysoké zastúpenie omega-6 mastných kyselín, ktoré sú preukázateľne spojené s inzulínovou rezistenciou, obezitou, metabolickým syndrómom...
Celý článok
Keď dáme fermentácii šancu, otvoríme si dvere do sveta plného nových chutí, zdravších návykov a obohacujúcich životných skúseností. Je to o ceste k návratu ku koreňom a jednoduchosti, ktorá môže mať prekvapujúce účinky na naše telo a myseľ.
Celý článok
Ty fermentuješ ihličie? Áno, aj tak by sa to dalo nazvať… Pred niekoľkými rokmi som sa ocitla vo vleku mnohých zdravotných problémov. Cítila som sa unavená, vyčerpaná a často chorá. Chodila...
Celý článok
Sírovec žltooranžový (Laetiporus sufphureus) je drevokazná, jedlá huba s významným prínosom pre naše zdravie. Rastie v prírode od mája až do októbra. Nie je to huba, ktorú nájdete na zemi. Sírovec rastie o niekoľko decimetrov,...
Celý článok
V pohanských kultúrach existoval mýtus o kríku života a smrti. V tých dobách sa nenašiel nikto, kto by tento krík odpílil, vyťal či olámal. Verili v jeho liečebnú silu a vážili si ho. Rástol priamo...
Celý článok
Peľ z borovicových šištíc môžeme označiť za super potravinu. Jeho zloženie obsahuje množstvo vitamínov a živín veľmi prospešných pre naše zdravie. Obdobie zberu borovicových šištíc je krátke. Podľa počasia a lokality trvá 7-14 dní...
Celý článok
Keď som sa pred rokmi sama trápila rôznymi potravinovými a peľovými alergiami, z toho vzniknutej astmy, chronickým zápalom štítnej žľazy, pálením záhy, veľmi častými a opakovanými infekciami obličiek, uvedomovala som si, že niekde...
Celý článok
Trápi vás dlhotrvajúci, neutíchajúci kašeľ, máte zapálené hrdlo alebo dokonca zápal priedušiek či pľúc? Ale pomôže i pri reumatických bolestiach kĺbov, kŕčových žilách, opuchoch nôh a zmierni bolesť pri zápale stredného ucha....
Celý článok
