Autor Zlata Heczková

O autorovi

Mojou témou je zdieľanie povedomia o liečivých daroch prírody - pre tých, ktorí chcú riešiť zdravotné problémy prírodnou cestou. Hrdo sa hlásim k dvom e- knihám, ktoré som napísala o daroch prírody, ktoré sa dajú využiť pre upevnenie zdravia. Jedna sa zaoberá medicinálnou hubou Judášovo ucho - kde ju hľadať a ako ju spracovať tak, aby táto vitálna huba pomohla pri zdravotných problémoch. A druhá je o fermentovaných nápojoch, ktoré upravujú náš mikrobiom a tým pomáhajú podporiť imunitu. Obe knihy nájdete v menu pod označením ZDARMA. Viac o mne si prečítate tu >>

Medvedí cesnak – koncentrované zdravie z prírody

Medvedí cesnak patrí k najstarším liečivým bylinám. Vedeli ste, že medvedí cesnak pomáha pri liečbe zlatého stafylokoka? Že je jedinečný v liečbe zápalových ochorení, najmä žalúdka a čriev? Účinne znižuje hladinu cholesterolu? Po zime...

Celý článok

Divoké, jedlé byliny do každej rodiny

Mnohí sme sa jari už nevedeli dočkať. Zima nám dôkladne preverila našu imunitu. Obdobie bez čerstvého prísunu vitamínov a minerálov z ovocia a zeleniny je už dlhé a skleníkové produkty dovážané tisícky kilometrov,  neobsahujú...

Celý článok

Živica – v nej je ukrytá sila stromu

Bolia Vás zuby, mávate afty alebo na druhých vidíte, že sa odťahujú, lebo máte nepríjemný pach z úst? Na prechádzke lesom môžete nazbierať veľa liečivých vecí. Jednou z nich je ŽIVICA (česky PRYSKYŘICE)...

Celý článok

Na huby v zime? Prečo nie!

Viete, že i v zime je v prírode mnoho darov, ktoré môžeme využiť pre svoje zdravie? Viete, že i v zime môžeme zbierať huby? Keď je všetko premrznuté alebo niekde i pod snehom? Určite...

Celý článok

Návrat ku koreňom alebo základ je SKUTOČNÉ JEDLO.

V čase, keď som sa rozhodla, že nechcem pokračovať na ceste, ktorá ma priviedla k chronickým  (i autoimunitným) zdravotným problémom a pravidelnému užívaniu hrsti liekov som mala predstavu, že keď nefajčím a nepijem alkohol,...

Celý článok

Prečo som sa rozhodla (v mojom veku) začať písať blog?

Na túto otázku som si sama musela dlho hľadať odpoveď. Prečo mám potrebu  meniť  niečo na svojom (pohodovom) živote? Prečo mám potrebu vyjsť zo svojej bubliny a odkryť tie miesta, ktoré pred...

Celý článok